23 oktober 2009

Tips för att må super!


Jogging i den härliga höstluften...
Så himla härligt! Var så jobbigt seg innan, usch....men nu är jag fasiken REBORN!!! Bara man kommer ut är huvudsaken, en power walk eller löptur på lunchen gör en riktigt gott. Särskilt i dessa hösttider, så är det extra viktigt att komma ut någon gång under dagen för att få energi av dagsljuset och andas in den härliga luften.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar