9 januari 2010

Stenhård workout för magrutor


Ta ett vanligt jympapass à la Friskis & Svettis och öka intensiteten ett avsevärt antal snäpp. Plocka in en lagom speedad, megafokuserad och välpumpad tränare, ett gäng frivilliga offer med magrutedrömmar och vips så har du Insanity Workout - den nya hemmaträningsflugan från USA.
Klicka på länken ovan och kolla klippet, jag blev lite sugen!
Lite oklart bara hur man ska få ta på dvd: n. På Youtube finns lite fler klipp, så kanske kan man göra en egen lightversion:)

1 kommentar:

  1. Haha det såg ju jobbigt ut ! Lycka till med ditt eget program.

    SvaraRadera